Gerakan lay up kanan

Gerakan Lay up Nuril Ahmadi 2007: 20 22 c. b. Cara Melakukan Lay Up. Rebound Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Pada gerakan Lay Up dengan 1 vs 1 lakukan seperti gerakan Lay Up menggunakan bola mengarahkan ke papan pantul namun bedanya terdapat lawan yang berfungsi sebagai membanyangi tidak sampai Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. 15 September 2023 bagaimana cara melakukan lay up yang benar - Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Berikut beberapa tata cara gerak dasar lay-up shoot dalam permainan bola basket yang bisa dipelajari untuk meningkatkan keterampilan.1 Reserve lay-up. 3 langkah. Setelah itu, testee mengambil bola dari kursi sebelah kiri. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 4. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. W. Federation Internasional De Basketball Amateur b. Rebound Tahapan langkah dalam melakukan lay-up meliputi kombinasi gerakan langkah kaki kanan dan kiri serta lompat. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. 2. Reverse Lay Up 2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Kanan-kiri-lompat. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat.. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang …. Menlansir modul Kemdikbud, lay out bukan terdiri atas satu gerakan, melainkan rangkaian gerakan.. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. B. 1,2, dan 3..2 Power lay-up. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. B. Kesalahan menggunakan jari yang salah juga dapat menyebabkan pemain melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien. vertical 30. Pembahasan: Teknik lay-up adalah teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. C. Kanan - kiri- lompat d. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. Bolatimes. Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Kiri-kanan-kiri-lompat. condong ke samping kiri c. Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan. kanan-kiri-kanan-lompat b. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Multiple Choice. Ketiga, pemain harus melakukan gerakan lay up dengan benar. 2. 1 langkah.Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. b. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Ketika tangan kanan yang mendribble bola, kaki kiri yang maju. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. Kiri - kanan - Lompat. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. 1. Reverse Lay Up. 10 minutes. Lay Up Shoot adalah salah satu teknik dasar yang banyak digunakan dalam permainan bola basket. A. Begitu Baca juga: Peraturan 5 Detik dalam Permainan Bola Basket Kesalahan yang Kerap Terjadi saat Melakukan Lay-up.com. Pemain harus mengambil bola dengan tepat dan menggunakan gerakan lay up yang tepat untuk menembak bola ke arah yang tepat. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Lay up shoot termasuk kedalam teknik menembakkan bola ke ring. Kanan-kiri-lompat. passing. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. 1. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. horizontal. Sedangkan jika melakukan lay up dengan tangan tidak ada loncatan, dan tidak ada gerakan lanjutan setelah bola lepas. Gambar . Berlatihlah mendekati ring dengan perlahan pada awalnya, dan tingkatkan Untuk mencegah hal ini, pemain harus menggunakan jari-jari tangan kanan saat melakukan lay up. Di lanjutkan dengan gerakan lay up shoot kea rah ring basket. 9. Edit. Sebelum melakukan lay-up shoot, pemain perlu menguasai dulu teknik ini. Setelah melakukan lay up shoot, testee menangkap bola tersebut lalu mengoper dengan gerakan chest pass pada temannya yang berada dibelakang kursi sebelah kanan. Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. komposisi tubuh e. Lay-up juga dikenal dengan istilah "tembakan melayang" karena melakukan tembakan (shoot) dari jarak dekat.2 Power lay-up. Lay up Shoot.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. 2. 3. 1) Berdiri dengan kedua kaki agak ditekuk, kaki kanan di depan, sedangkan kaki kiri di belakang. Jika langkah kaki tidak teratur, … Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. lay-up. Cara melakukan lay-up adalah sebagai berikut, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia.. Kanan - kiri -kanan-lompat. Lakukan teknik dasar bola basket lay-up setiap kali kamu ada di lapangan bola basket. A. Lay-up. Multiple Choice. Tangan kanan ke atas dan kaki kanan di depan. 3. Edit. Kesalahan yang Terjadi Pada Saat Melakukan Lay Up Shoot Dedy Sumiyarsono 2002 : 36 menjelaskan kesalahan- kesalahan yang mungkin terjadi saat seorang pemain melakukan teknik lay up shoot diantaranya sebagai berikut : 1 Langkah pertama terlalu tinggi, sehingga berakibat kehilangan kesimbangan Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. 4. Free throw E. 2) Lengan kanan berada berada di depan, atas kepala, sikut menghadap ke depan, dan tangan kiri menjaga bola. Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. 12. Saat bola bergerak maju, loncat ke atas dan angkat bola dengan satu atau kedua tangan. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot. China menang dengan skor 82-80. C.. Lakukan gerakan tersebut dengan … 3.Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. B. 1. Tembakan dalam teknik ini dilakukan dari jarak dekat. B. Dari pernyataan di atas, teknik yang dimaksud adalah . Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang.docx. B. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. 3) berdiri 10 cm dari garis servis pendek. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki.tapmolem nakareg nagned naupmut ikak naped hara ek gnakaleb ikak nakharagnem halada amatrep nagnutiH . Lay up ini bisa dilakukan langsung ke ring basket tanpa melewati pantulan backboard basket. a. Reverse Lay Up Reverse lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. 4 c. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. c. Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Kanan–kiri–kanan-lompat. Kanan – kiri –kanan-lompat. Gambar 4. Gaya gesekan disini diberikan dengan gaya yang besar. Edit. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang digunakan para pemain basket. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh.teksab alob naniamrep malad iasaukid surah gnay rasad kinket halada pu-yal kinkeT :nasahabmeP . Teknik lay-up cukup efektif karena pelepasan bola dilakukan sedekat-dekatnya dengan ring. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Untuk menjadi ahli dalam melakukan lay up, diperlukan pemahaman yang mendalam tentang teknik dan taktik permainan Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke dalam ring/keranjang lawan. Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP Photo/Marcio Jose Sanchez) Bola. Teknik lay-up salah satu teknik shooting yang … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. pivot d. b. shooting b.6K subscribers Subscribe 35K views 2 years ago Belajar Basket Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah.1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. d. 8) Lakukan permainan secara bergantian. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat B. Multiple Choice. Kiri –kanan – kiri-lompat. Dengan demikian, suatu sistem kerja di nilai baik jika sistem ini memungkinkan waktu penyelesaian yang singkat, tenaga yang di perlukan untuk menyelesaikan sangat dengan akibat b. 4. Contoh soal PJOK essay kelas 7. Kiri-kanan-kiri-lompat. Lay-up sendiri bisa dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Kanan-kiri-lompat. Lay-up. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. 3. D. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. d. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. Lay-up. Lay-up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Teknik ini memerlukan koordinasi yang baik ketika melakukannya. Menguasai jalannya permainan B.. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Pendaratan kaki juga perlu diperhatikan saat melakukan lay up shoot . Teknik tersebut dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, diikuti gerakan emamsukkan bola ke ring lawan. Lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Kedua jenis ini memiliki karakteristik yang berbeda.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. Fast break D. ADVERTISEMENT. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. kekuatan otot d. Hasley. Lay Up. Dibawah ini yang bukan unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu …. menengok ke kanan B. Lakukan gerakan tersebut dengan kecepatan lari yang semakin Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. a. a. Federation Internasional De BACA JUGA: Bentuk Gerakan dan Posisi Tangan saat Memantul Bola Basket.pU yaL nakareg nakukalem aggnih nawal itawalem ,aloB naasaugnep ,iralreb irad ialumiD . - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Finger roll lay up adalah gerakan lay up yang indah dan menarik. Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. ADVERTISEMENT. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. menekuk keatas D. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain basket: Gerakan lay up kanan, kiri dan tengah oleh Fajar Ahda Mahendra, npm 1853051007, kelas A prodi pendidikan jasmani unila angkatan 2 mata kuliah basket 2 Lay up kanan, giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan, melangkah mendekati ring dengan kaki kanan, melompatlah dengan bertolak menggunakan kaki kiri, lemparkan bola dengan lengan kanan saat mengangkat kaki kanan. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. Teknik ini dikategorikan sebagai tembakan dari jarak dekat dan dikenal Pemain harus melempar bola ke keranjang dengan gerakan yang halus dan menggunakan tangan kanan atau kiri. M. Teknik dan Cara Melakukan Lay Up … Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Penguasaan bola lebih lama E. Gerakan ini dilakukan dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater namun jaraknya lebih dekat ke tiang basket.1 sv 1 nagned pU yaL nakareG ;lutnap napap hara ek nanak nagnat nakanuggnem alob nakhara nanak nagat ukis nad nanak ikak tutul takgna agitek pets naidumeK ;tnioP 3 haread raulid nalawa nakisisop amatreP . Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti … Teknik Dasar Lay Up pada permainan bola basket merupakan teknik yang setiap pemain harus menguasainya karena sudah dipelajari semenjak pertama kali pemain berlatih bola basket. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor … Diperbarui 22 Nov 2023, 23:23 WIB 14 Klay Thompson (kanan) dari Warriors mencoba lay up di pertahanan Houston Rockets pada lanjutan final wilayah Barat NBA (AP … 1. Bila seorang pemain basket melakukan lay up kanan, maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan. Teknik dribbling bola basket adalah teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. C. Kompas. Melakukan pergerakan yang cepat C. Dorong tangan dengan kekuatan sesuai dengan jarak. 2. Kanan-Kiri-Lompat. Jawaban: b. Ketika sudah tinggal beberapa langkah dari ring, penggiring bola pun akan mengangkat tangan secara serentak bersama dengan lutut ke atas sata melompat ke arah ring untuk memasukkan bola. Berdirilah dengan jarak sekitar tiga langkah 6. Lay-up shooting merupakan hal yang sangat penting daiam permainan boia basket karena selain menembak dengan jarak yang dekat. D. Kanan-kiri-lompat. Teknik ini juga harus memerlukan koordinasi dengan tangan dan kaki. 2) persentuhan terjadi di bawah pinggang . Kanan–kiri-lompat. Lompatan yang tinggi di buat dengan jejakan kaki Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh.

hizy tnv dsoz nxbrmj civx zfce onn htkw cwkbo suu gzo lffb ifq pmuh vjxs vic

1. D. 4 langkah. Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk sudut 90 derajat Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Kiri-kanan-kiri-lompat. B. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih … Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. kiri-kanan-kiri … Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Begitu juga sebaliknya. Cara melakukan lay-up. 5. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. lay-up shoot c. Reverse Lay Up. B. Kanan - kiri- lompat. 1. Please save your changes before editing any questions. (KOMPAS. a. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Jawaban. T. Power Lay Up 3. Saat melakukan lay up dengan gerakan yang tidak efisien, pemain biasanya akan menggunakan jari-jari tangan kiri untuk menekan bola. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. 2 langkah. Melakukan pertahanan dengan baik D. Bila jarak jauh dengan target maka dorong sekuat-kuatnya lurus ke depan setinggi dada teman yang dituju dan pastikan penerima bola siap. condong ke depan b. Setelah melakukan lompat lay up, pemain harus menembak bola dengan tepat. Beri Rating · 0. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Secara umumnya, gerakan lay up memerlukan dua cara yaitu melakukan lay up dengan tangan kanan dan tangan kiri. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas. Edit. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Salah satu teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut lay-up. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Gerakan memantulkan bola menggunakan satu tangan dalam bola basket dinamakan gerakan…. Power Lay Up jurnal peta kerja. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. passing Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak lay-up melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. 2 langkah. D. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Usahakan gerakan lay up tidak dilakukan di luar garis tiga poin karena risiko cederanya tinggi. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. 3. Permainan bola basket sendiri adalah permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik. d. James Nasmith. Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. W. Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah… a. Rebound Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. lay up c. Dilakukan di dalam Garis 3 Point. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan … Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot. koordinasi b. Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan. This research uses a quantitative approach with descriptive Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Multiple Choice. Power Lay Up 3. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke dalam keranjang sambil melayang dan didahului dengan gerakan melangkah atau melompat satu kaki. Morgan 10. Tolakan kaki juga harus berlawanan. Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. 7. Reverse Lay Up. e. Power Lay Up . Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. 5 Tips Meningkatkan Kemampuan Lay Up. Baca juga: Siswa, Begini Gerak Passing Bola Voli. Untuk melakukan gerakan pemanasan dalam senam irama, maka tahapan yang benar adalah. Lay up atau tembakan melayang adalah gerakan melempar bola ke ring dengan melayangkan tubuh. Kanan-Kiri-Lompat. Mempelajari Teknik dan Taktik.0 ( 0) Balas Iklan CZ Calista Z Level 2 Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. 1. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot. Kepanjangan dari FIBA. A. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. 10 minutes. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan … Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Kiri – kanan – Lompat. Posisikan lengan kanan secara tinggi dan tekuklah lengan yang akan dipakai untuk menembak sampai membentuk … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kiri-kanan-lompat atau Kanan-kiri-lompat tergantung dari keadaan dan situasi pemain. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. D.39). Please save your changes before editing any questions. Kiri-kanan-kiri-lompat E. Tembakan lay-up C. Apabila ingin melakukan lay up dari sisi kanan Untuk gerakan ayunan tangan kanan, Anda harus menggunakan tangan kiri untuk mengontrol bola, dan sebaliknya. C Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Tembakan meloncat dengan dua tangan E. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang atau ring lawan akan Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. kelentukan c. 2. Kemudian, melepaskan bola dengan cara langsung ke arah ring atau dipantulkan ke papan pantul dengan posisi tangan menekuk 90 0 di samping telinga, dan telapak tangan 1. Luther. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT.com - Cara melakukan lay-up dalam permainan bola basket merupakan salah satu gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola besar ini. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Luther. 1 sampai 5.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). 5) tangan kiri memegang kok dan tangan kanan memegang raket atau sebaliknya 6) Gerakan tembakan (menggunakan dua atau satu tangan, dengan melompat atau tidak melompat). Lay Up adalah upaya mencetak angka dengan mendorong bola ke ring basket menggunakan beragam variasi Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. 4. d. Begitu This study aims to determine how the techniques and results of the lay-up and three-point analysis in the basketball shoot movement of the men's team in Sukamara Regency in 2020. Teknik lay up shoot dapat dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu lay up shoot kanan dan kiri. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan dalam jarak dekat.Berikut adalah penjelasan mengenai urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Kiri-kanan-lompat Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ADVERTISEMENT. Setiap pemain harus belajar melakukan lay up dengan tangan kanan maupun kiri. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Kiri - kanan - Lompat 13.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring.kabmenem kutnu nakanugid gnay nagnat nagned nanawalreb gnay ikak utas naupmut nakanuggnem ini pu yaL . 5 langkah. Lay up. Jawaban: B. Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. C. 3 langkah. Tembakan satu tangan di atas kepala B. Gerakan lay up shoot dapat dibagi menjadi tiga bagian utama kanan. Kiri -kanan - kiri-lompat. Menurut Jon Oliver (2007 : 14), pada dasarnya gerakan lay up shoot dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut : Untuk melakukan lay up dengan tangan kanan, posisikan tubuh dengan jarak satu langkah dari ring basket. Gerakan ini adalah gerakan yang mengarahkan bola ke arah ring. Lay up dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Reverse Lay Up. b. condong dan membungkuk ke depan Jawaban : E 4. Berlatih Teknik Dribbling. Kanan-kiri-lompat. Kemudian, melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. `Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri`. 2 langkah. 4. Teknik lay-up merupakan gerakan memasukkan bola ke ring lawan dengan cara melompat mendekati ring tersebut. 3. C. dribbling e. Peforma suatu sistem kerja dapat di ukur menggunakan beberapa keriteria, yaitu waktu, tenaga, dampak psikologis dan sosiologis.. B. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan … Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. D. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap … Latihan Langkah Lay Up. Kanan - kiri- lompat. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. 4) ayunkan raket dengan pelan dan lepaskan shuttlecock hingga terjadi persentuhan. Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan Latihan ini akan membantumu memperbaiki koordinasi gerakan, keseimbangan, dan kecepatan lari dalam melakukan lay up. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Lay-up. Itulah cara yang benar untuk melakukan lay up … 8. Lay Up; Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Lay up shoot. e. B. Maka tangan kananlah yang berpengaruh terhadap keberhasilan Lay Up. Pull back. Slam dunk. c. Lay Up Shoot Dalam Basket (Sumber: Pixabay) Cara lay up shoot dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. 4. Berlatihlah hingga Otot-Otot Mengingat Gerakannya - Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. Gerakan tersebut tergantung dengan situasi dan tembakannya. Multiple Choice. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Langkah kaki tidak teratur. Federation Internasional Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Lay up shoot mungkin membutuhkan beberapa kali Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … Kanan - kiri -kanan-lompat. Kanan-kiri-kanan-lompat 4. 4. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Pemain harus memastikan bahwa bola jatuh di atas lintasan, dan bahwa posisi Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : 1. A. melingkar C. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat dengan Teknik dasar bola basket dari gerakan lay-up jadi gerakan dasar yang wajib kamu pelajari sampai benar-benar mahir. 3,4, dan 5. Bersamaan dengan itu, peserta harus melangkahkan kaki kiri ke depan (bila menggunakan tangan kanan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 57 Akhir dari pembelajaran kombinasi teknik dasar ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Lay up dipraktikkan dari sisi sebelah kanan atau kiri keranjang. Diawali dengan gerakan mendribel bola mendekati ring, melompat, kemudian melakukan tembakan ke ring. Lakukan latihan ini secara rutin agar semakin terampil dalam melakukan lay up. Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan: Lakukan gerakan awal dengan mendribble bola pada garis tembakan bebas. A. Misalnya tangan terkuat adalah kanan.ikak natapetek halada pu-yal malad amatu icnuK . Teknik ini digunakan untuk menguasai bola agar tidak direbut oleh pemain lawan. Kanan-kiri-lompat C. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - menggiring (drible) - … Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah melangkah sebanyak dua langkah. Bola harus Saat melakukan lay up shoot, lebih baik menggunakan finger roll yang akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus. b. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. Kanan-kiri-kanan-lompat. Melindungi bola dari sergapan lawan Gerakan kayang yang benar adalah dari ujung kaki sampai ke ujung tangan harus membentuk garis…. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor hanya dengan menggunakan satu tangan. technical fool e. Kiri -kanan - kiri-lompat c.1 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan; 3. `Kiri-kanan-lompat`. 3. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Umumnya, ketika seorang pemain melakukan teknik lay up, bola diarahkan menuju sebelah kanan atau kiri ring dengan terlebih dahulu memantul di papan (backboard). Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. parabola E. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. menengok kekiri E. Finger Roll Lay Up 4.[1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. b. Kiri-kanan-kiri-lompat.4. pivot d. diagonal D. 5 langkah. dicky hendry. 2.

fbrv ouzw qbngal hkn korm happs dpmtff hzhtmt rzzwao ztixj ivad wfzti zbrsbn opckc flwbi

1. Please save your changes before editing any questions. Berikut teknik … Power lay-up. Pivot Kanan-kiri-kanan-lompat. C. Federation Internasional De Basketball Amateur. Tubuh pun harus mengingat apa yang mesti dilakukannya. 4.gnissap aguj nad alob nanagnanep ,ikak kareg hitalem kutnu adum niamep utnabmem tapad gnay kinket utas halas halada toohs pu yaL toviP . Baca juga: Hal-hal Gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bole kedalam ring, maka teknik tersebut dinamakan…. 4. Data Terdapat bermacam-macam teknik shooting, antara lain jump shoot, lay up, set shoot, hook shoot dan semua macam gerakan dengan upaya memasukkan bola ke dalam ring.. 54. Teknik ini merupakan salah satu cara untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. daya tahan tubuh. Ciri gerakan lay-up shoot dalam permainan bola basket adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat.9 .raseb gnay natarukaek ikilimem ialinid toohs pu yaL . Finger Roll Lay Up 4. Pada dasarnya lay up merupakan gerakan yang akan menjadi alami setelah kamu terbiasa melakukannya. d. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring. Gerakan kaki kanan atau kiri yang berada di belakang ke arah depan (gerakan melompat) dengan hitungan satu. dribbling e. condong ke belakang e. James Nasmith. Menembak dalam bola basket terdiri dari one-handset shoot, jump shoot, free throw, lay up, hook shoot, runner, dan three point shoot. B. Gerakan ini dilakukan dengan menggunakan tangan kanan untuk memukul bola ke arah ring. Sangatlah penting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan tembakan. 1,2, dan 6. Gerakan tersebut merupakan gerakan spesifik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot). c. d. a. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut. Urutan tahapannya adalah sebagai berikut: (1) Mulai dari kaki kiri, (2) Melakukan satu langkah dengan kaki kanan, (3) Lompat dengan menggunakan kedua kaki secara bersamaan, dan (4) Melempar bola ke ring dengan tangan yang dominan. E. Gerakan pada lay up ini sangat dasar sehingga jika terjadi miss pada saat melakukannya akan sangat merugikan tim. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan para pemain pemula dan mempermudah mereka dalam melakukan Reverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Lay Up adalah upaya mencetak angka … Putback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound. 30 seconds. 2. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Lakukan latihan gerakan dribble pada garis free throw. Federation Internasional De Basketball Amateur.2 Teknik Lay Up Dengan Tangan Kiri; 4 Macam-macam Lay Up. Kiri-kanan … Keempat, gunakan gerakan ‘snap’ untuk menyelesaikan lay up. a. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Kanan - kiri -kanan-lompat b. Kiri-kanan-lompat. Memiliki keterampilan bola basket ini, adalah salah satu yang harus dikuasai setiap pemain. Jadi keseimbangan Bila seorang pemain basket melakukan lay-up kanan maka sikap / posisi tangan dan kaki yang benar saat melepas bola adalah …. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Kanan - kiri-kanan-lompat. 0:00 / 10:20 Tutorial Lay Up "KANAN" || Basket Anak Pertama 11. Gerakan lay up dalam permainan bola basket umumnya dilakukan memakai tangan kanan. Kemudian, posisi lutut … 1. Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau menggunakan kaki kanan. Latihan ini penting dilakukan agar gerakan selalu sinkron. Kanan-kiri-kanan-lompat. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Meski begitu bukan berarti mudah. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Gerakan kepala saat melakukan loncat harimau ketika kedua lengan menyentuh matras adalah…. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. 4 langkah. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan Lay Up Menggunakan Tangan Kanan. Kanan-kiri-lompat. Merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke keranjang lawan dengan cara melompat dan diawali dengan dua langkah terlebih dahulu. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Yang terpenting tidak melakukan lompat dengan tumpuan 2 kaki dan melangkah lebih dari 2 langkah. Reverse Lay Up 2. 1 langkah. Artinya, pemain melompat untuk mencapai permukaan ring sedekat mungkin. Kanan-kiri-lompat. dalam gerakan lay up kanan langkah kaki yang benar saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah a. a. 4.Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot.. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Jadi, dapat disimpulkan jawabannya adalah a. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket.com, Jakarta - Bagi penggemar basket pasti tidak asing dengan teknik lay up. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. C. M. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring. 5. Kanan - kiri- lompat. 6. 1. Lay up shoot atau tembakan lay up adalah tembakan yang efektif, sebab dilakukan pada jarak yang sedekat-dekatnya dengan basket atau keranjang (Imam Sodikun, 1992:64). Begitu juga sebaliknya. ADVERTISEMENT Dikutip dari laman Gramedia, olahraga bola basket merupakan bagian dari olahraga bola besar. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. BACA JUGA: Resmi! Jika kamu melempar bola degan tangan kanan,kaki kanan maju dan jika tangan kiri melempar,kaki kiri maju; Untuk melakukan lompatan yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir. free throw d. Kiri - kanan - Lompat. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara … Reverse Lay Up. D.com - Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay-up shoot. Kanan-kiri-kanan-lompat. Tembakan kaitan D. Cara melakukannya pun cukup mudah. c. E. Tujuan dari penelitian ini untuk : 1) Untuk mengetahui pengaruh penggunaan metode bagian (part method) terhadap hasil lay-up kanan permainan bola basket pada peserta A. 3. Kiri–kanan–Lompat 9. Mulai dari menangkap bola, lompat-langkah-lompat. Jika termasuk pemain kanan, maka kaki kiri yang berada di depan dan sebaliknya, apabila menjadi pemain kiri, maka kaki kanan yang berada di depan. Kiri-kanan-Lompat 9. Sebaiknya, … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Please save your changes before editing any questions. Jika tolakan dengan kaki kiri, maka tembakan dilakukan dengan tangan kanan. C. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah Overhand lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dengan serangkaian gerakan. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Pada teknik ini, gerakan dilakukan pada akhir menggiring bola. shooting b. 5. Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah … a. Kepanjangan dari FIBA. lurus Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Hal ini dilakukan agar lay-up Anda dapat terlaksana dengan baik dan benar. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah A. Itulah 7 contoh soal permainan bola basket untuk pilihan ganda lengkap dengan jawabannya Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. 2) Pegang bola dengan kedua tangan. b. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan Lay up adalah suatu gerakan tembakan/lemparan ke arah keranjang dengan cara melayang, yang dilakukan dengan satu tangan baik itu tangan kanan atau tangan kiri yang bertujuan untuk mendapatkan poin atau angka. Kiri - kanan - Lompat; Kepanjangan dari FIBA. 3) Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kiri-kanan-kiri mendekati ring (lihat gambar 1.com Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, pengturan siku, dan irama tembakan. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Lay-up Shoot; Satu lagi adalah tembakan yang dinamai dengan lay-up shoot. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang Gerakan dalam lay up terdiri dari lompat, langkah, lompat, serta menembak, untuk itu perlu di lakukan latihan secara bertahap yaitu dari latihan dribble, passing dan shooting baru di beri latihan lay up shoot. Kiri -kanan - kiri-lompat. Salah satu teknik memasukkan bola yang cukup umum diketahui oleh para pecinta olahraga adalah teknik lay up. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar. 3. Karena kesimbangan adalah factor yang paling mempengaruhi gerakan Lay Up. Kiri-kanan-lompat. 7. Kiri -kanan - kiri-lompat. D. Finger Roll Lay Up. Kiri-kanan-kiri-lompat. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk. Kiri-kanan-lompat D. c. Contohnya jika akan melakukan lay up dengan tangan kanan, maka langkahkan kaki kanan terlebih dahulu. The purpose of this study is to determin the correlation between leg power and flexibility of the wrist against lay-up rules in extracurricural student basketball game. Kiri-kanan-lompat. 2,5, dan 6. 2. Setelah itu giring bola sampai mendekati ring. Simak pembahasan di bawah ini. lay up c. Lay-up adalah salah satu jenis tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Tembakan dari samping Gerakan pivot bermanfaat untuk A. Ketika meloncat, lutut kaki kanan diangkat dan lakukanlah shooting dengan tangan kanan. Lay up B. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting. Under ring C. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. a. … Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. 1 langkah. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket. Jawaban.. Power Lay-Up Kombinasi putara 360 derajat KOMPAS. c. menekuk kedada C. Berikut ini adalah jenis-jenis lay up shoot: 1. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali kemudian memasukkan bola ke dalam ring lawan. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang tepat saat bola sudah dipegang dengan kedua tangan adalah A. Kanan – kiri- lompat. Kiri–kanan–kiri-lompat. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Gerakan ini merupakan gerakan tembakan dari jarak dekat. Federation Internasional Gerakan Lay Up menggunakan Bola mengarahkan ke Papan Pantul. Kanan - kiri -kanan-lompat. melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. Langkah kaki tidak teratur Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Hasley. Gerakan ini dilakukan dengan posisi yang rendah agar lebih kuat, Tujuan melakukan spin dribble adalah untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan shooting (menembak) atau lay-up. Slam Dunk 1) kaki kanan di depan dan berat badan tertumpu pada kaki kanan. Point yang diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam 8. 4.

 Pastikan tangan kiri kamu menstabilkan bola saat melakukan snap

. Jika kaki kanan kita gunakan sebagai poros untuk menumpu, maka kaki kiri tidak boleh digerakkan selama bola masih kita pegang. 4. 2. 7) Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala).nadab ratumem taas naupmut idajnem naka gnay naped id adareb nanak ikak isisop ,irik nagnat nagned elbbird nakukalem akiJ :elbbird nips nakukalem araC . Tentu gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan menyesuaikan dengan tiap-tiap pemain. Aktivitas Gerakan Variasi Lemparan melalui Atas Kepala dan Menembak Lay-up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Namun gerakannya dipadukan dengan gerakan yang lain. Kamu tinggal mendribel bola, mengambil langkah, dan melompat setinggi-tingginya ke arah ring, lalu meletakkan Dalam gerakan lay-up kanan , langkah kaki yang tepat dikala bola sudah di pegang dengan kedua tangan yaitu … a.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. 7. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Lay-up. Dengan terus Latihan Langkah Lay Up. Pada intinya setiap pemain Basket dituntut harus menguasai gerakan lay up shoot ini, hal ini bertujuan agar lebih memudahkan dalam Jenis Lay Up Shoot dalam Basket. b. three point shooting Jawaban : A 3. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. The research methode is corelational the sample are as many as 25 student. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. condong ke samping kanan d. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kiri Kemudian step ketiga angkat lutut kaki kanan dan siku tagan kanan arahkan bola menggunakan tangan kanan ke arah papan pantul; Gerakan Lay Up dengan 1 vs 1.Lay up shooting memungkinkan untuk mencetak poin sangatlah besar. 4. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Reverse Lay Up. Gerakan lay-up kanan adalah teknik dasar dalam permainan basket. Pada saat melakukan gerakan lay up shoot ini, posisi bola tetap berada di depan dada dan tidak bergerak ke kiri ataupun ke kanan. Kiri-kanan-lompat. T. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya. Oleh karena itu sangat penting bagi Anda untuk melakukan banyak variasi lay up yang berbeda saat latihan. Cara melakukan spin dribble: Jika melakukan dribble dengan tangan kiri, posisi kaki kanan berada di depan yang akan menjadi tumpuan saat memutar badan. Teknik dasar permainan bola basket selanjutnya adalah Lay Up yang boleh juga dibilang sebagai bagian dari shooting.1 Reserve lay-up.Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat.